课程介绍：
课程来自悄老师的2025自媒体系统实战训练营。这套AI课程真挺实用!先导课帮你搞定注册难题，还教你解决语言障碍。Deepseek和即梦AI教程，从基础一点点带你上手，像即梦AI还会细讲提示词、各种画布功能，超适合新手打基础。Midjourney教程连注册账号都安排得明明白白，还有绘图操作技巧。案例实操更是丰富，从国学文化到英语绘本，能让你快速积累创作经验，很值得学!
课程目录：
├─01.先导课
│ 001.先导课 .mp4
│ 002.国外AI工具注册账号太麻烦?共享账号详细教程 .mp4
│ 003.不懂英语怎么办?下载翻译软件 .mp4
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├─02.Deepseek系统教程
│ 004.DeepSeek基础课程 .mp4
│ 005.DeepSeek实战篇(2) .mp4
│ 006.DeepSeek实战篇(1) .mp4
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├─03.即梦AI系统教程
│ 007.即梦AI基础教程 .mp4
│ 008.1.如何写好提示词 .mp4
│ 009.2.风格提示词 .mp4
│ 010.3.对口型 .mp4
│ 011.4.实时画布 .mp4
│ 012.5.智能画布 .mp4
│ 013.6.首尾帧功能 .mp4
│ 014.7.动效画布 .mp4
│ 015.8.人物长相参考 .mp4
│ 016.9.人物一致性参考 .mp4
│ 017.10.AI短片风格控制 .mp4
│ 018.11.无缝转场特效制作 .mp4
│ 019.12.用智能画布制作卡点视频 .mp4
│ 020.13.制作电影感视频 .mp4
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├─04.Midjourney系统教程
│ 021.如何注册discord账号详细流程1 .mp4
│ 022.如何注册discord账号详细教程2 .mp4
│ 023.一、尝试用imagine绘图 .mp4
│ 024.二、用settings设置控制面板参数 .mp4
│ 025.三、查看与修改图片 .mp4
│ 026.四、平移扩展填充图片命令 .mp4
│ 027.五、提示词的组成和使用 .mp4
│ 028.六、用describe反推图片提示词 .mp4
│ 029.七、用shorten精简提示词 .mp4
│ 030.八、用blend混合生图 .mp4
│ 031.九、用–sref 保持图片风格一致性 .mp4
│ 032.十、用–cref 保存图片人物一致性 .mp4
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└─05.案例实操拆解
033.【案例拆解】中式养生视频教程 .mp4
034.【案例拆解】治愈动漫风景视频教程 .mp4
035.【案例拆解】儿童寓言故事视频教程 .mp4
036.【案例拆解】山海经异兽变身教程 .mp4
037.【案例拆解】家庭教育视频教程 .mp4
038.【案例拆解】治愈卡通猫咪图文教程 .mp4
039.【案例拆解】发疯图文心灵疗愈教程 .mp4
040.【案例拆解】数字人历史解说视频教程 .mp4
041.【案例拆解】花海骑行视频教程 .mp4
042.【案例拆解】冥想催眠故事视频教程 .mp4
043.【案例拆解】三国发疯图文教程 .mp4
044.【案例拆解】猫咪生活视频教程 .mp4
045.【案例拆解】国学文化视频教程 .mp4
046.【案例拆解】英语场景对话教程 .mp4
047.【案例拆解】古诗词赏析教程 .mp4
048.【案例拆解】英语短文跟读视频教程 .mp4
049.【案例拆解】书单号视频教程 .mp4
050.【案例拆解】英语绘本视频教程 .mp4
又是“21天掌握”？别被这种时间承诺给迷惑了。如果真有一套教程，宣称能在2025年用21天教会你靠AI做图文短视频赚钱，它到底在教什么？值不值得投入？我们来撕开包装看看内核。
项目本质：不是创造课，是工具流水线培训
这类训练营的本质，是培训你熟练掌握几种主流AI内容生产工具，建立一条从文案生成、图片/视频制作到发布的标准化流水线。核心原理是利用AI将内容创作“去技能化”，让你无需深厚的美术或剪辑功底，也能批量产出符合平台要求的视觉内容。你学习的不是艺术创作，而是工业化的内容生产流程。
操作流程：从工具学习到案例复制
标准的“21天”训练方法通常遵循固定路径：
第一周：攻克工具。集中学习如DeepSeek（生成文案）、即梦AI或Midjourney（生成图像/视频）等核心工具，重点是提示词技巧和功能操作。
第二周：模仿案例。拆解市面上流行的模板，如治愈风景、历史解说、书单号等，进行仿制练习，掌握不同垂直领域的“成功配方”。
第三周：整合发布。学习将AI生成的素材在剪映等软件中快速剪辑、配音、包装，并了解各平台的发布规则和起号基础。
收益分析：效率提升 vs. 直接变现
主要收益体现在两方面：一是效率价值，学会后可能将个人内容产出速度提升数倍，节省大量时间。二是潜在的变现价值，通过运营AI辅助生产的账号，获得平台分成、广告佣金或接商单。然而，直接变现的金额高度不确定，从零到每月数千元都有可能，极度依赖内容差异化和运营能力。成本主要包括训练营学费（通常数百到上千元）和AI工具会员费（每月百元级）。最大的隐形成本是时间，21天的高强度学习与实践需要每天投入数小时。
风险警告：饱和竞争与“塑料感”内容
最大的风险是市场饱和。当所有人都用同一套工具和教程生产内容时，极易导致内容同质化，流量获取越来越难。其次，AI生成的“塑料感”内容缺乏真实情感与独特性，用户容易审美疲劳，账号忠诚度低，变现困难。此外，AI工具和平台规则迭代极快，今天学的方法明天可能失效，需要持续学习。最后，许多训练营只教“怎么做”，不教“为什么这么做”，导致学员知其然不知其所以然，无法灵活应变。
适合人群：你是标准用户吗？
这类教程最适合两类人：一是已有明确自媒体方向（如育儿、读书、职场），希望用AI提升内容产量和丰富度的运营者；二是希望快速入门、寻找一个副业切入点的内容行业小白，且有较强的执行力和模仿能力。它不适合那些追求原创深度、讨厌模板化操作，或期望学完立即获得高额稳定收入的人。
总结与建议
“21天掌握”是一个营销概念，但它提供的工具集和流水线思维确有实用价值。给你的核心建议是：在报名前，请务必明确你学AI内容创作是为了解决什么问题。然后，你可以先利用B站、小红书上的免费教程，花一周时间自学DeepSeek和一款AI绘图工具的基础操作，尝试制作3-5条内容。如果你能坚持下来并仍有兴趣深化，再考虑付费课程的系统化指导与案例库。记住，工具决定你的产出下限，但你的创意、审美和对受众的理解，才决定变现的上限。别指望AI替你思考，它只是帮你执行想法的“手”。
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