相信最近抖音很火的小明剑魔那个“回答我”视频大家都刷烂了吧，很多博主利用AI制作了很多类似的视频，其中中医养生赛道大火，就是各种古代名医教你养生的那种视频，还有的是那种古人跳养生操的视频，流量非常好。变现方式也多，今天就给大家详细拆解一下这个项目
课程内容：
第一节：项目介绍
第二节：项目准备
第三节：项目实操
第四节：项目变现
你是不是也在抖音、视频号刷到过各种“古代神医”教你养生，或者古人跳着滑稽养生操的视频？流量火爆，评论区一堆人求方法。这背后不是什么高深技术，本质就是AI生成内容（AIGC）在垂直赛道的又一次成功应用。今天我们就来客观拆解这个“视频号AI古人操”项目，看看它到底怎么玩，以及你是否真的能赚到钱。
项目本质：旧瓶装新酒的内容搬运
这个玩法的核心，是利用AI绘画和AI视频工具，批量生成以古代人物（如华佗、张三丰）形象为主角，输出简单养生知识或进行趣味“养生操”表演的短视频。它利用了“养生”这一永恒需求的高关注度，加上“古人”形象的戏剧反差感和新鲜感，在算法中更容易获得停留和互动，从而实现快速引流。说穿了，这就是内容搬运的“变种”，但用AI技术降低了出镜和拍摄的门槛。
操作流程：四步走，关键在于工具和执行力
一套可以跑通的标准化操作流程如下：
1. 定位与准备：注册并养好视频号，明确细分领域（如针对颈椎、睡眠）。准备一套养生知识素材库（古籍、现代科普均可）。
2. AI生成核心素材：这是关键步骤。先用Midjourney、Stable Diffusion等AI绘画工具，生成一系列统一的“古人”形象图片。再用D-ID、HeyGen等AI视频工具，让图片“动起来”开口说话，或者用剪映等工具将图片做成动态跳舞视频。
3. 内容合成与发布：将生成的AI古人视频，配上养生口播文案（可用AI语音合成），加上字幕、背景音乐，一个作品就完成了。重点优化前3秒的吸引力和标题。
4. 引流与变现设置：在视频号主页、评论区引导私信，或挂载商品链接（如养生书籍、艾灸贴等实体产品），也可引流至微信进行课程、社群变现。
收益分析：成本低，但收益不稳定
- 主要成本：时间成本（学习和制作）。金钱成本主要是AI工具月费（几十到数百元不等）和可能的账号投流费用。
- 潜在收益：
引流至私域销售养生类产品，单客利润几十到数百元。
视频号带货佣金，单日“多张”收益（几十到几百元）依赖于爆款视频的持续产出。
售卖教程或收徒，这是一些人的主要变现方式，但涉及道德风险。
需要清醒认识到，“单日变现多张”是极端案例，普通新手可能经历长时间无收益期。
风险警告：别被“简单”二字骗了
1. 严重同质化：由于操作门槛不高，涌入者极多，内容很快会泛滥，流量竞争白热化，出爆款越来越难。
2. 内容专业性风险：随意传播不科学的养生知识，可能引发用户投诉或平台处罚，甚至有法律风险。
3. 平台规则之剑：视频号对营销、引流、低质AI内容的审查在不断加强，账号随时可能面临限流甚至封禁。
适合人群：谁能玩得转？
这个项目最适合有一定短视频剪辑基础，熟悉AI工具基本操作，且有极强执行力和学习能力的玩家。它适合作为副业探索，不适合All in。如果你对养生领域一无所知，且没有耐心持续产出至少50个作品来测试流量，建议直接绕道。
总结与建议
“AI古人养生操”是一个典型的短期流量快车项目，利用技术红利和信息差。它的确为一部分人带来了收益，但绝非躺赚。如果你想尝试，建议用最小成本快速测试：先花一周时间，严格按照教程做出10个作品发布，看流量反馈。如果连这一步都做不到，就别幻想“单日多张收益”了。记住，在短视频平台，任何玩法都有生命周期，核心能力永远是快速学习和适应变化的能力，而不是某个固定的“暴富教程”。
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